တိရိစ္ဆာန်ဖြတ်တောက်မှု 42 အထုပ်
Cardio ယူတာပဲ။ အဆင်းလှခြင်း၊ ကျေးဇူးမရှိခြင်း၊ သင်ကကြီးမားတဲ့အလေးချိန်ကိုမရွှေ့ဘူး။ နာကျင်ပါတယ် ဒါပေမယ့်မင်းလုပ်နိုင်တာကလိုအပ်တဲ့မကောင်းမှုကိုလုပ်ရမယ်။
သင်သည်ပြပွဲတစ်ခုအတွက်ပြင်ဆင်နေသည်ဖြစ်စေ၊ ထိပ်တန်းအခြေအနေရောက်ရန်ကြိုးစားနေသည်ဖြစ်စေ၊ Animal Cuts ၏စွမ်းအားမှအကျိုးရရှိနိုင်သည်။ ဒါကိုမမှားပါနဲ့၊ တိရိစ္ဆာန်ဖြတ်တောက်ခြင်းဟာအဲဒီမှာရှိတာနဲ့မတူပါဘူး။
၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုပြိုင်ပွဲများအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရလာဒ်များထုတ်လုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအလျှော့မပေးသောဖြတ်တောက်ခြင်းဖြည့်စွက်ဖြစ်သည်။ အဲဒီမှာထွက်ရှိလာသောသမားရိုးကျအဆီ burners များနှင့်မတူဘဲ Animal Cuts သည်ပိုမိုကွဲပြားသည်။
၎င်းသည်ပြည့်စုံပြည့်စုံသောဖော်မြူလာဖြစ်သည်။ ဦး ဆောင်အဆီ burner ကြည့်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ဤရှုထောင့်တစ်မျိုးတည်းကိုသာမှီခိုနေပါက၊ အကောင်းဆုံးရလဒ်ထက်သင်လျော့နည်းလာလိမ့်မည်။
သင်တစ်နေ့တာနံနက်ယံ၌ကော်ဖီနှင့်ဆိုဒါများစွာသောက်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စနှင့်အခြားကိစ္စများတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုပြီးနောက်၎င်းသည်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချပြီးနောက်တွင်ဤအစုတွင်ပါ ၀ င်သောအရာများကိုအာရုံမခံစားနိုင်တော့ပေ။
အချို့သောအားကစားသမားများအတွက်မူပြtheနာသည်၎င်းကိုကျော်လွှားနိုင်သည်။ သင်၏ပြproblemနာသည်သိုမဟုတ်သိုလှောင်ထားသောအဆီထုတ်လွှတ်ခြင်းသို့မဟုတ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထောက်ပံ့ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အဓိကအချက်မှာအားကစားသမားများသည်အမြင့်ဆုံးဖြတ်တောက်မှုနှင့်သီးခြားစီရရှိရန်အတွက်အတားအဆီးများစွာကိုကျော်လွှားရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်သင်ဟာအရင်ကသမားရိုးကျအဆီကိုလောင်ကျွမ်းတဲ့နည်းနဲ့အောင်မြင်မှုနည်းနည်းပဲရှိခဲ့ရင်၊ ဒါမှမဟုတ်ရလဒ်တွေထွက်မလာတော့ရင်စိတ်မပျက်ပါနဲ့။
ကုန်ပစ္စည်းမှားယွင်းစွာသင်ရွေးချယ်လိုက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ Animal Cuts ကိုသာသင်၏ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အဓိပ္ပါယ်လိုအပ်ချက်များကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
Animal Cuts သည်စုံလင်သည် - အဆင်ပြေသော pack တစ်ခုစီသည်မတူညီသောပါဝင်မှု ၂၉ မျိုးကိုပေးသည်။ နေ့တိုင်း ၂၁ ရက်ဆက်တိုက်သင်ဟာမီလီဂရမ် ၄၀၀၀ ကျော်စင်ကြယ်သောအဆီဖြုန်းမှုအထောက်အပံ့ကိုရရှိပါလိမ့်မယ်။
မနက်ဖြန်ပြိုင်နေမယ်ဆိုရင်ဒီနေ့ခေတ်တိရိစ္ဆာန်ဖြတ်တောက်ခြင်းကိုသင်စမ်းချင်လိမ့်မည်။
